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흑염소 진액(액기스)을 드실때 몇가지에 주의할점에 대해서 정리해봤습니다. 구입시에는 꼭 참고해서 안전하고 스마트하게 구입하시면 좋을것 같습니다.
흑염소 진액(액기스) 구입시 주의점
1. 위생적인 흑염소인지 확인
- 국내산 흑염소를 방목해서 충분히 운동을 시키면서 싱싱한 풀을 먹고 자랐는지 한번 확인하면 좋을것 같습니다. 또한 국가에서 허가를 받은 도축장에서 위생적으로 제조가 되었는지 꼭 확인하셔야 합니다.
대표적으로 방목형 흑염소를 구입하시며, HACCP 같은 인증시설을 받은곳에서 제조를 하였는지 확인하시고 구입하시면 좋을것 같습니다.
2. 섭취시 주의점 확인하기
- 흑염소 진액을 섭취할때도 주의점이 있는데, 흑염소의 경우에는 따뜻하다 못해 뜨거운 성질을 가지고 있는 음식입니다. 따라서 먹는 양을 잘 조절하셔야 합니다.
흑염소 진액,액기스를 먹으실 경우에는 하루에 약 140ml 이내로 드시는것이 좋으며, 고기를 먹으신다면 300g 이하로 먹어야 적당합니다. 과다 섭취시 복통이나, 설사가 나올 수 있으니 주의하셔야 합니다.
흑염소 진액 부작용
- 몸에 열이 많은 사람은 피하는 것이 좋다
- 비만인 여성 또는 심장이 약한 사람은 주의
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